一个人在成长过程中，选择一个好的环境很重要，遇到一个名师也很关键,一旦觉得发展环境不行，赶紧跳了出来，另选适合自己发展的平台，不能温水煮青蛙似的一直让它煮，即便熬得住，也会把自己的棱角磨光，甚至进入别人的套路中。惹不起，可以躲得起，我们的这句老话一定要牢记心中，不能一棵树在家伤。事实证明，当一个人到达一个风气很好，开明且发展速度较快的环境中，若能力强，他就会被重用。事实上，在人生成长过程中，遵循推倒了重建这个规律，的确不错，一个人敢于推倒自己的过去，勇敢选择和面对自己崭新的明天，就会让自己避开风险，大踏步向前。
陈涛被称潜力堪比梅西、米克尔的球员，在我们，他是难得一见的天才。获此美誉，是在2005年，他参加世青赛，作为国青队核心球员，在小组赛上，3场全胜，晋级八强，最后，在和国外国青队比赛中，虽2-3输给对手，但在此次比赛中，他踢进两粒球，与梅西、米克尔入选最佳阵容。从此，他也被称2005我们黄金一代。
现在，38岁的陈涛出任深圳队主教练，他在35岁退役后，执教过深圳梯队，也曾担任过深圳队助理教练。但此时此刻，深圳队也处于风雨飘摇之中，受某些人牵连，正被调查，其历史中，若有踢假球经历，按规定，会被降级，对他来说，依然是一次挑战，带队的路上任重道远。好在，他还有自己的好队友郜林辅助，郜林不仅在队中当助理教练，还当队员，一肩挑两担。而陈涛在2023年，也获得了一项新的头衔，成为了国足的助理教练。
陈涛1985年出生，球员期间，曾先后效力于沈阳金德、上海申花、天津泰达、大连阿尔滨球队，19岁入选地方队，参加过2014年的世界杯亚洲区预选赛。在2005年的世青赛上，他参加四场比赛，踢进3球，3次助攻，展现了很出色的灵气，技术非常全面，兼他场上踢球时，一直面带微笑，被称微笑刺客。赛后，英超球队邀请他加盟，由于签约国内球队，被拦下，曾一度被封，到了无球可踢的地步。
2009年，他转会上海申花，踢了24场比赛，进两球，之后，又转会别的球队。2013年，代表地方队和伊拉克比赛完之后，成为他在地方队的最后一场比赛。导致他早早退役的原因，还是和俱乐部的联系，当初，他在世青赛上的出色表现，被英超看好，从而对他发出邀请，有的球队出到150万欧元甚至180万欧元的转会费，但国内俱乐部却没有放人。而且，还和陈涛等球员签定了月薪不到1万的5年合同。
为此，陈涛争取过自己的利益，被俱乐部采取了停训、停薪、停练的处罚。他在转入天津泰达队后，焕发了生机，遇到了适合自己踢法的主教练公司汉，在参加中超、亚冠的比赛中，一共踢进了7粒球。在亚冠赛中，他助泰达队在小组出线，在中超赛中，助球队夺得了中超杯冠军。公司汉离去，新帅上任后，他成了替补，表现欠佳，转会大连阿尔滨。
在新球队，由于资金链断裂，他未能拿到自己的全额工资，俱乐部在执行足协的准入制度时，他拒绝签名，俱乐部束手无措，补发了他的工资。但随后，俱乐部便要求中方教练每天带领他在体育场跑圈，每天跑两个8000米，外加一个10000米，他向俱乐部妥协，只要2016年的前三个月工资便愿意和俱乐部解约。随后他加盟四川安纳普尔队。
2017年，他代表球队参加比赛17次进5球，2018年，出场14次进6球。2023年，球队资金链断裂，宣告解散，他选择退役。现在，回过头来看他在国足的表现，2006年，参加土伦杯，国足获第四，他本人获银球奖。2007年，土伦杯，国足获亚军。2008年，代表国足参加奥运会比赛，助攻董方卓踢进一球。2010年，战平巴拉圭。2011年，7-2战胜老挝，并踢进两球。在这一年，他总共出场5次，除进两球外，还有3次助攻。
2013年，亚洲杯比赛，他作为替补参加，出战25分钟，战胜了伊拉克队。他技术全面，传控球出色，为前场的核心主要攻击点，在场上能够创造射门机会，在国足中，他的任意球脚法曾是球队最好的一个，也是球队不可或缺的球员。退役后，一直在深圳足球圈执教，先执教佳兆业精英，后在一线队当助理，
他和女子育有一子，两人相恋时，每到情人节，他就会送爱人99朵玫瑰，寓意他们的爱情天长地久，让爱人看到花就像看到他，也表示送去他的一份心意。但是，他并不希望儿子将来选择踢球，以自己球员时期的心酸往事，觉得儿子踢球，即便踢的再好，别人随便几个政策，就能把他逼得提前退役。他说，这种情况，哪个家长敢让自己的孩子踢球，谁知道孩子会赶上哪波政策，他称他没那个胆量。他小时候，家里穷，父母月收入只有几百块钱，当初他去了足球学校，一个学期学费就4000块，父母努力拼凑才给他凑齐学费。
之后，由于家中拮据，交不起学费，他曾和父母商量，打算放弃，足球学校的校长听说这件事情之后，马上让自己的儿子前往他的家里，把他带到足球学校，校长对家人说，以后，他的学费就不用交了，以后，他就是我孙子，他的事，我包了。他一时很受感动，暗下决心，一定要在之后，踢出一个名堂来。
在球员期间，他也经常受伤，眼眶骨折，韧带撕裂，甚至还患上了抑郁症，扁桃体发炎。在当教练后，他决定从头对这个领域进行深入了解，从基层做起，在刚当教练的时候，他自称菜鸟教练，努力学习新的知识和理念，并把它们转化成能够让球员吸收的方式，并灌输给他们，让球员实现自己的价值。他认为，优秀的球员由教练创造出来，而优秀的教练由讲师创造出来。结合自己的成长经历，现在，他在执教中，更多的是引导、启发，让球员学会独立思考。
一个在球员时期出类拔萃的足球运动员，他在球场闪耀时期，给我们的足球带去了一缕光，但他牺牲在了不时尚的我们足球市场中，现在，他被国足看中，其实，是国足的一种总体反思，是对年轻球员及教练的一种鼓励，期望优秀的球员和教练能够在踢球和执教期间，注入我们足坛一缕春风，可以说，他的球员经历，是一段被人黑，被人限制的过程。
但愿他当年的经历，不要再出现在年轻的球员身上，所以，他的执教，在国足显得更加弥足珍贵。反思才能更好的发展，相信，未来的国足，它的春天已经到来，当然，这个领域，长期的斗争和监督需要一直存在，必须常抓不懈，而且是主动抓，不能等着暴露，那样，就晚了，整个我们足坛几代人就可能被毁掉，必须由一个团队来加以督查和制衡，不能使其乱套。而陈涛出任国足助教，这是一个风向标，也是一个我们足坛风气向好的晴雨表。
文/家奴