现在的女孩子们非常注重对自己皮肤的保护，曾经人们涂一点雪花膏，就已经觉得自己算是精致姑娘了，但是现在的女孩子们化妆时尚已经变成了一套复杂的学科，就连防晒霜都有很多种学问，值得这些女孩子们细细研究上好几天。
然而事实上，防晒这种东西并不仅仅只有女孩子化妆才需要使用，医生一般都会建议所有需要在户外运动的人涂防晒霜，因为看了那些长期不涂防晒的人长期晒太阳究竟会有多大变化，你就明白阳光究竟对人类的皮肤有多么大的伤害了。
比如说一位外国的老太太，正好因为工作原因坐在了一个很巧合的位置上，她的半张脸会长期接受外部日光照射半张脸则隐在阴影中，不会照到太阳光，可以很明显看到被太阳光照射的那一面，老化的程度非常快，各种皱纹松弛还有斑点。
这就可以很直观地看到太阳光对皮肤的摧残了，首先阳光对于皮肤是有一定的老化作用的，大家都知道随着人的衰老，面部的胶原蛋白会迅速流失，导致皮肤干瘪紫外线，正是对这种过程有一定的加速作用，这也是为什么女孩子们会那么在乎防晒的原因。
并且在很多欧美人种当中，他们对于紫外线的抵御能力是非常差的，因此非常容易会被诱发皮肤病等等症状，就算没有被诱发出皮肤病，那么在吸收紫外线的过程当中，皮肤也会产生黑色素，沉淀下来就变成了非常碍眼的斑点。
因此防晒在生活中其实是非常重要的，只不过不用迷信那些防晒霜，物理防晒才是更加稳妥的办法，在需要长期进行户外活动的时候，穿上防晒衣，打一把质量比较好的太阳伞，比涂多少层防晒霜都有用。