韩国网红姜贤京,川字线+翘臀,多年普拉提打造好身材
文/西瓜霜
现在科技的不断发展,越来越多有颜值有身材的女生都加入到了网红的行列里,但大多数网红追求的身材都是骨感美,因为作为亚洲人一直以来追求的都是这样的身材,但其实现在社会的不断进步,人们思想也在发生着变化,部分女生不在执着于纤细苗条的身材,而是开始追求力量感,不少女生通过练习瑜伽或者是健身收获充满力量感的身材,今天要给大家讲的这位韩国网红就是多年沉迷于普拉提,收获川字线和翘臀,打造了专属于她的好身材。
她经常会在社交账号上晒出自己的照片,而照片中的她大多都是蜂腰翘臀,还有紧实的肌肉线条,接触健身的人都知道,女性打造肌肉身材是非常困难的,就像她拥有的肌肉线条也不是轻易就能获得的,她也不像健美的女生一样追求大块饱满的肌肉,也不像只为瘦身的女生喜欢骨感美,她介于两者中间,喜欢这种若隐若现的肌肉身材,腰虽然细但是不会显得太过柔弱,臀虽然翘,但不会大的惊人。
虽然现在是自信的健身女神,但姜贤京在上学的时候却是一个不自信甚至有些自卑的女生,她虽然瘦,但身材比例却很不好,这让她走到哪里都抬不起头来,后来在一次偶然的机会下接触到了普拉提,虽然普拉提在我们国家不像瑜伽一样被人们广泛熟知,但在韩国却是非常火爆的一项运动,她也靠着普拉提慢慢地改善了自己不好的身材比例,实现了身材的逆袭之路。
普拉提这项运动主要可以训练到深层的小肌肉群,能达到很好的减脂塑形效果,而且因为训练的强度比较高,所以得到的身材不容易反弹,而她也因为练习普拉提身材变好,整个人自信起来了,她的长相本来就出众,现在又获得了好身材,那喜欢她的人自然而然就多了起来,她也顺应着时代的潮流成为了一名网红,因为大多数网红的身材都是非常纤瘦的,所以她的出现让网友们都眼前一亮,发现了新大陆,很快的她就在韩国的网红圈走红了,也受到了非常多网友的喜爱。
现在的她完全是穿衣显瘦,脱衣有肉的好身材,身上的肌肉线条也是一直很完美,在看她腰腹部的“川字线”更是吸引人,让我都忍不住的羡慕。
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