宝宝运动技能的发育有一个简要直接的总结：三翻六坐八爬......从这一总结中，我们可以看到宝宝三个月左右就已经开始尝试翻身了。当然，宝宝的翻身并不是一蹴而就的，也需要经过一段时间的练习，等到五个月左右时，宝宝的各个动作就能够很好地配合协调了。
宝宝从仰卧的姿态翻到俯卧的姿态比较容易，但是来回的翻滚，大概需要等到6到7个月的时候。有几个信号的出现提示着宝宝要翻身了，家长应该留意一下：
1、仰卧式抬脚
宝宝如果躺在那里，总喜欢把小脚抬起来，似乎想要用腿部的力量来牵引身体。这时家长握住宝宝的小手稍抬起上半身，宝宝可以很轻松地坐起来，颈部看起来也有一定的力量，这就提示宝宝发育得很棒，很快就要学会翻身了。
2、喜欢侧向一方
宝宝长到2到3个月左右时，天天仰卧的姿势会让他们觉得十分乏味，这使得他们更喜欢侧躺，这说明翻身的意思已经在他们的小脑袋瓜里形成了，只是他们暂时还掌握不了翻身的肢体动作，想翻却翻不成。
3、俯卧时抬头
宝宝在做这个动作时，如果胸部往上到头部都可以离开地面，这说明宝宝颈、背部的肌肉充满力量，他们也会跟随自己好奇的事物，把头部抬得更高。
宝宝为什么还不会翻身？
宝宝的发育情况存在个体差异，学会翻身的时间自然也不是每个宝宝都相同的，如果5到6个月的宝宝仍然不能翻身，可能是以下原因：
1、运动障碍
宝宝的运动障碍时常伴随着姿势异常，其智力发育也会不同于正常的宝宝，这一问题家长应该重视起来，尽快带宝宝到医院查明原因。
2、宝宝太胖
体重过大会影响宝宝学习翻身，这类宝宝学习翻身的过程应该有家长进行辅助，平时帮助宝宝多练习翻身。
3、穿太多
穿得太多会限制宝宝的活动力，让宝宝无法活动自如，尽管宝宝有想翻身的欲望。
4、营养不良
营养不良的宝宝多数都比较瘦弱，肌肉力量也十分欠缺，所以会影响到宝宝的翻身。家长应注意对宝宝进行科学喂养，并注重宝宝的肌肉锻炼。
5、挫败感
宝宝在第一次翻身时遇到了障碍，或是翻身的动作误伤了自己，会让他们感觉疼痛，这些都会让宝宝产生不愉快的记忆，这样宝宝就不太愿意学习翻身了。
家长发现宝宝有翻身迹象时，可以给宝宝做一些简单的训练，让宝宝更快地学会翻身。比如帮助宝宝从一个躺卧姿势转换到另一个躺卧姿势，或是帮助宝宝来回翻滚，这些都有利于宝宝翻身的学习，还可以增强宝宝的协调性。
婴儿翻身怎么教正确
宝宝开始学会挪动自己的小身躯啦，但翻身总是翻不过来，着急哭，爸爸妈妈该怎么办呢？这时候爸爸妈妈可以尝试着教宝宝怎么翻身。
1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。
2、练身体各部位运动协调性待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。
3、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。
4、逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习从仰卧到侧卧之间的翻身动作了。
5、诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放得远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。
婴儿翻身的注意事项
宝宝学会翻身，说明他已经开始学会怎么去探索他周围的环境啦。爸爸妈妈欣喜之余也要注意一些事项，在宝宝翻身的过程中为他保驾护航哦！
注意事项1、婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。
注意事项2、被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。
注意事项3、不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，不然宝宝很容易从高处摔下来！