大家好,我是竹子进宝开发者,我叫做竹子进宝,一点点做好每一件事小事,像竹子一样节节升。
设置开发竹子进宝的初衷也是想让更多人面对生活的时候,能更从容的选择和有勇气选择自己想过的生活,多一份副业多一份选择。
今天和大家分享下:提升幸福感的10件小事
▲早睡早起
热爱生活,不需要什么大道理,早睡早起,按部就班地努力,就会慢慢变成更好的自己。”
▲规律运动:
每周3至5次,每次30分钟左右,至少坚持6周以上的时间。
▲投入工作
工作的价值在于,修炼自己的心性与生存能力,支撑起诗与远方的生活。
▲定期存钱
人生无常态,世事多风雨,拥有安全储备思维的人,才是生活的智者。 让自己光鲜,就拼命赚钱;让自己体面,就定期存钱。
▲坚持阅读
读书,从什么时候开始都不晚,早有早的价值,晚有晚的获益。
▲习惯说“不”
不喜欢,不同意,不可以,不藏不避,直截了当的拒绝好过拖拖拉拉的犹豫。
▲睡前复盘
有复盘思维的人,人生少迷茫,前行的脚步更笃定。
▲开拓副业
兴趣+专长结合的副业,能让自己有更多的价值存在感, 在身前建一道安全屏障,开辟一条进可攻,退可守的副业,是必要而紧要的。
▲亲近自然:
大自然有平复情绪,治愈人心的作用。
英国作家欧文说:“人类一切努力的目的,在于获得幸福。”
提升幸福感,是人生必不可缺的修行。幸福,不是非要取得轰轰烈烈的成就,不是非要收获大富大贵的人生。幸福感,就藏在我们对生活细节的感知里,当我们尽心把身边日常的小事经营好,就能感到正在变好的自己,被满满的幸福感所滋养着。
好的,我是竹子进宝,让我们不断提高认知和执行力,每个人的方法或许不同,但是都是热爱这件事的人最终能取得成功。
我很喜欢竹子的精神,竹子用了很长的时间…仅仅长了3厘米…但是到了一定的节点开始,以每天30厘米的速度疯狂的生长,仅仅用了六周就长到了15米!所以不要担心你此时此刻的付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根,多少人……没熬过那3厘米,一开始很难,但是日积月累就越来越好了,而且稳定前进,踏实无比。
而这节点对于人来说就是认知和经验了,我之所以一直坚持分享的原因也在于想要进一步提高自己的认知和经验,分享利自己也利他人。