随着经济和社会的发展，越来越多的人对产康有了很清晰的认知。不仅如此，很多产后女性在产康方面的工作做得很不错的，毕竟都知道做产后康复可以对自己的身体带来很大的好处。
相信很多人也知道很多产康修复工作的好处，那么关于产康有什么忌讳呢？今天就来看看
很多产后女性常谈的一个话题就是变胖了怎么办，因为大多数女性在生下宝宝之后，肚子上海留有很多堆积脂肪且肚子上的皮肤很松垮，这很困扰他们所以他们期待着赶紧重塑产前平坦的腹部，让自己赶紧恢复到以前小蛮腰有曲线美的身材状态。这些想法和急切需求促使他们在产后还没恢复好的时候就急于去进行腹部紧塑。
但其实身体还没恢复后就赶忙赶慌地去进行腹部塑性或者是瘦身减肥，是有很大可能给身体带来严重的二次损耗（一次分娩损耗身体）。
比较严重的，产后急于腹部紧塑会加重腹直肌分离。因为怀孕期间，产妇的腹直肌会被逐渐增大的胎儿拉开，导致腹直肌分离。一旦腹肌力量减弱，孕妇为了保持身体平衡，就应该使用更大的背部肌肉力量。从长远来看，背部肌肉一直处于紧张状态，无法休息，因此产后背痛非常普遍。所以在腰部和背部肌肉的拉伸功能恢复之前，不适合腹部塑形，否则会加重腹直肌的分离。
还有一个重要的影响是造成盆底二次损伤。在盆底肌功能恢复不好之前，腹部运动会增加腹压，然后压迫盆底，造成盆底肌肉的二次损伤，使产妇患盆腔器官脱垂的风险更大。
而产后盆底肌再次受损耗，尿频、尿急、尿裤子；咳嗽、笑、爬楼梯、抱宝宝时憋不住尿；什么大便失禁、排便困难；走路时，小腹有肿胀感，腿间有异物感；甚至是腰腹胀痛、腰背痛、下体痛等等都有可能加重。
所以在产后不要那么快进行腹部塑形甚至是其他瘦身减肥，就像很多月子中心和产康机构也会建议产后女性选用比方说花续花初产康仪器盆底肌修复设备去好好地修养好身体，把产后身体康复护理好，再慢慢去考虑腹部塑形。因为很多产康仪器盆底肌修复设备，是能通过生物电作用，去科学安全地帮产后女性舒服健康地修复受损耗的盆底肌和腹直肌。如此，才考虑去进行塑型减肥瘦身才好。