宝宝咳嗽有痰，身体不舒服，对于很多家长来说，都是非常担心的。宝宝一咳嗽就容易反复，特别影响食欲以及正常生活，尤其是宝宝不会排痰，还容易造成反复感染。其实，痰液是人体呼吸道的分泌物，当呼吸道发生炎症病变时，呼吸道中的液体成分改变就成了“痰”，包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分。
宝宝咳嗽时家长也可以多给孩子喝温开水，充足的水分能有效地帮助稀释痰液，有利于痰液的咳出，从而减轻孩子的难受程度。多喝白开水利于宝宝顺利排痰，可以稀释痰液，有助于化痰排痰，同时让咽喉保持湿润的状态，有利于炎症的消除。除此之外，白开水对于改善血液循环也有很大的帮助，能够使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
饮食上，家长可以给宝宝吃一些具有止咳化痰功效的食物，比如梨汤。中医指出，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，与冰糖一起熬成梨汤给宝宝喝，能够起到化痰止咳，润肺养阴的效果。
至于药物方面，儿科常用药易坦静去痰止咳效果很好，宝宝咳嗽有痰时，医生一般都会建议服用这种药。易坦静可用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。且它辅料成分更单纯，低月龄婴儿亦可服用。
另外，室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在25℃左右，湿度在50%左右，尽量避免在家里抽烟以及清淡饮食等来帮助宝宝更好地恢复。宝宝痰多咳嗽的恢复周期较长，过程当中也可能出现病情反复，家长们一定要有耐心，稳住自身情绪，放下焦虑和担忧，帮助宝宝积极配合医生治疗，这样才能快速恢复。