在《欢乐西游》中，体力的合理分配对于高效完成任务和挑战至关重要，以下是一些日常任务推荐和最优挑战顺序指南，帮助你更好地分配体力：

日常任务推荐：

1、每日上线领取登录奖励，这是获取资源的重要途径。

2、活动副本之仙灵岛，这个副本掉落经验蟠桃卡和元宝金币卡，对于提升等级和获取金币非常有帮助。

3、每日扫荡，使用扫荡功能可以快速获取紫卡碎片，为中后期升五星主角卡做准备。

4、每日普通副本和困难副本，这是提升等级的唯一途径，建议合理分配体力，不要将全部体力都花在单一类型的副本上。

5、竞技场必须参加，每日有免费的竞技场机会，可以获得荣誉积分，用于购买荣誉商店里的商品。

6、大闹天宫，40级之后开放，每天有一次重置的机会，可以获得大量奖励。

最优挑战顺序指南：

1、优先完成每日登录奖励和活动副本，这些任务通常比较简单，可以快速完成。

2、接下来挑战竞技场和大闹天宫，这些活动可以获得大量经验和奖励，对于提升实力非常有帮助。

3、然后进行每日扫荡和普通副本的挑战，这些任务可以获取紫卡碎片和升级材料。

4、最后挑战困难副本，这些副本难度较高，需要合理分配体力，确保能够成功通关。

体力分配建议：

1、体力可以自动恢复，每5分钟1点，人物等级提升也会适当恢复体力。

2、如果急于参加某些特定的活动而体力又不够的话，可以消耗符石来补充体力。

3、好友之间可以相互赠送体力，每天登陆时系统也会自动赠送一管体力。

4、在分配体力时，要考虑到每个任务的奖励和难度，合理分配体力，确保能够高效完成任务。

在《欢乐西游》中，体力的合理分配对于高效完成任务和挑战至关重要，通过遵循以上日常任务推荐和最优挑战顺序指南，你可以更好地分配体力，提升实力，享受游戏的乐趣。