森林里，这颗“粽子球”拍了拍你……
起源于上海的粽子球，你会玩吗？8月8日上午，上海共青森林公园携手上海体育大学、杨浦区体育总会、殷行街道办事处，开展“体荟申城 乐享健康”全民健身日——粽子球体验、智能体质监测活动，促进全民健身与全民健康深度融合，吸引了众多游客前来参加。
粽子球外形似圆非圆，反弹的方向变化莫测，因此也被称为“魔球”。作为一项上海独有、中国独创的民间体育，粽子球极具海派文化和中国特色，在上世纪八十年代风靡浦江两岸。1998年，粽子球被上海市体育局列为上海市全民健身节系列活动。
“拍球口诀：前拉后推、左推右打！”现场，杨浦区社会体育指导员范国虎，手把手指导游客如何拍球。他介绍，拍球最佳姿势是蹲马步保持身体平衡，同时要用双手交叉拍球，以便更好控球。此外，拍球高度也有要求，不能太高也不能太低，20至30厘米的高度最佳。
在粽子球比赛环节，参赛选手两两PK，比拼一分钟拍球的数量。游客们左蹦右跳，使出浑身解数去控球。不少新手往往轻轻一拍，球就“跑”了，“看着挺简单，但要想控制住它，这还真不容易！”有小朋友说，“今天是第一次体验粽子球，很难但很有趣。”
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此外，上海共青森林公园游客中心摆放着一台MO-CATCH智能体测设备，市民游客可以免费通过智能体测系统，了解自己的身体机能信息，包括体重、身体水分含量、蛋白质、无机盐、体脂肪等23项身体成分分析，并通过扫描二维码在手机上生成电子报告单。现场还有志愿者为游客讲解，帮助大家进一步了解自身健康状况，可作为后续科学健身的参考。
森之高科健康事业部负责人陈欢告诉记者，“有些人看起来胖，但具体是因为肌肉多导致的还是脂肪多导致的，却并不了解。通过这台智能体测设备，市民能够更好地了解自身身体情况，进行科学训练及运动。”
文字/图片：封辰霏
编辑：吴百欣
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