“怎么黑了这么多。”
“训练辛苦吗？”
……
这两天，家住金华市婺城区雅畈镇的詹坚强给儿子詹煜豪打去视频电话，看到手机那一头孩子晒得黝黑的脸庞，又心疼又自豪。
“再辛苦也要好好练，不能给地方丢脸！”每回视频挂断前，詹坚强总是不停嘱咐。
原来，目前在浙江建设职业技术学院士官学院就读的詹煜豪入选了此次杭州亚运会的颁奖仪式升旗手。当下，他正和队友们一起，在杭州进行新一轮的训练。
颁奖仪式升旗手是在各竞赛场馆的颁奖仪式上负责护旗、升旗、降旗的志愿者。去年，当学校通知招募亚运志愿者时，詹煜豪立刻报了名。然而，升旗手的选拔和训练非常严格。选拔测试的第一关就是身高和体重，身高要求在178厘米至183厘米，体新的求在65公斤至75公斤。此后，他又经历了两轮选拔。
7月中旬，詹煜豪接到通知，回到杭州进行集训，刚放暑假回家待了没几天的他迅速归队。一个月的集训时间已经过半，白净脸庞已是黝黑，但眼神却愈加坚定。
在詹煜豪看来，要做好一名颁奖仪式升旗手，最新的的是责任感，“护卫国旗是非常光荣严肃的事，要使劲为了这个任务努力训练”。
集训期间，志愿者们每天上午和下午各训练3个小时，有时晚上还会增加体能训练，属于自己的休息时间并不多。而这样高强度的节奏，对詹煜豪来说却是“家常便饭”。有时，集中训练结束后，他和队友还会“开小灶”自觉加练一段时间。
虽然很苦很累，但詹煜豪告诉自己必须咬牙坚持，“亚运会面向的是全世界，代表的是整个地方的形象。只有不断练习，才能用挺拔的身姿、饱满的姿态完成这个新的任务。”
除了身姿、体能方面的训练，升旗手们还有其他培训。例如熟知每一个参赛地方（地区）的国歌（会歌），认识每一面参赛地方（地区）的旗帜，学习挂旗、护旗等基础知识，以及了解不同地方的不同文化特点等。
在睡前的闲聊时间，大家也会畅想在亚运赛场上，由自己亲手展开的五星红旗飘扬在亚运场馆里的光荣瞬间。
“光是想一想，那种发自内心的自豪感就会涌上来。”詹煜豪说，距离杭州亚运会开幕越来越近，自己一定会好好表现，认真训练，圆满完成升旗任务：“这次经历会成为我人生最特别的回忆”。