埃迪·霍尔：成为大力士冠军的代价，每天吃掉20000卡路里的热量举世闻名。在最近的一次采访中，埃迪·霍尔谈到了他作为大力士的历程，包括他作为世界上最强壮的人的背景、参加比赛所涉及的成本、他想如何改革这项运动以及他下一步想做什么。在世界上。参加2024年的健美比赛。但谈话中最激动人心的部分是他每天摄入20,000卡路里热量的故事，他说这是他成为世界上最好的人之一必须付出的代价。
1.每天摄入20,000卡路里的热量
不得不说，在强人圈里，艾迪·霍尔和“魔山”真是幸福的朋友。他们一起参加过大力士比赛和拳击比赛，现在他们都想参加健美比赛，但“魔山”山说罗尼库尔曼和埃迪霍尔说他受到了大雷米的启发。真假，评委们自己决定.
从大力士到健美，这两个元素之间的距离看似很远，但还是有很大的相关性。一种是力量训练和肌肉运动，但是具体的训练要素是不一样的。一个大的身体必须是肌肉发达的，这意味着两者都必须有良好的胃口。毕竟，如果你的胃不能进食，你就不能长肉。
众所周知，一项运动到了竞技级别，就没有健康了，因为你要让别人去竞技，只有这样才能取得比别人更好的成绩，不仅要严格训练，还要有胃口。多塞点吃的，想轻松夺冠，怎么可能？！
一般来说，强壮的人胃口好。据说，在艾迪处于强人阶段巅峰时期的时候，一天可以摄入两万卡路里的热量。为此，EddieHallA的食谱是：全套英式早餐、大量小吃、1公斤牛排、米饭、意大利通心粉汤、咖喱鸡、1公斤博洛尼亚意大利面，淋上冰淇淋。
然而，一天这样吃东西显然让艾迪·霍尔上厕所的时间比平时多了，所以他决定不再做傻事了。埃迪·霍尔说：“我一次会摄入20,000卡路里的热量，而且我再也不会这样做了……在我的巅峰时期，我通常每天摄入12,500-15,000卡路里的热量，而在我淡季的时候。”每顿饭我都会在那里饭后一品脱冰淇淋……不是最健康的。
人体只能承受这么多，那天我发现了自己的极限。
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2.大力士成为世界冠军的代价那一年，埃迪-霍尔达到了身体的极限，体重达到了200公斤，身体和心脏都承受着沉重的负担，但那个时候的他势不可挡，获得了2017年的世锦赛冠军。世界上最强壮的人(WSM)，并成为世界上第一个硬拉500公斤（1,102.3磅）的人。
埃迪霍尔说，“我认为我给Strongman带来了不同的旋转，这是关于恢复和投资你的身体。我努力训练，我努力吃，但我认为总有人比我训练更努力。吃得更好，但他们不愿意投入资金和精力的领域是康复。”
除了埃迪霍尔在康复上投入的精力和时间，他还透露，成为世界级强人的成本相当高，考虑到方方面面的投资，很多人都不会想到这一点。埃迪·霍尔在他的强人生涯中每周花费800英镑（968美元）。当然，如果你以后想成为健美冠军，那是要花很多钱的。
埃迪霍尔说：“理疗每周200英镑，有时更多......然后你的身体就完全康复了，这非常昂贵！我计算过包括食物，会员资格，旅行，所有这些。我花了800英镑一个给你一周的时间，这不包括不支付你的抵押贷款或养活你的妻子和孩子。”
由于健康问题，埃迪·霍尔在2017年赢得世界最强壮男子称号后决定退役。他的体重从200多公斤迅速下降到150多公斤，身体也健康了许多。然而，精力充沛、好胜心强的他和“魔山”从大力士竞技场一直打到拳击台。虽然在拳击比赛中输给了“魔山”，但他不甘寂寞，表示要开始健美比赛。
正如埃迪所说，他的第一次健美比赛将在2024年底，但他已经在刻苦训练了。尽管Eddie承认他对健美训练很陌生，但他还是找到了IFBB专业健美运动员JamieChristian-Johar，帮助他了解更多关于健美的知识。
所以，世界上没有什么是容易的，但我很佩服埃迪·霍尔，他总是努力挑战自己。你怎么认为？