为什么你制定的那些“计划”总是半途而废
无论是平日兢兢业业上课的学霸也好,还是平日始终没有把心思放在学习上的人也好,到了期末总会患上“考前综合症”,总会有一种焦虑感在那里挥之不去。
我的第一反应是想告诉他现在的我虽然也很想去,但已经在认真复习考试而暂时停止兴趣爱好了。而后发觉看似如此有计划安排的我不过是在给自己找借口,还把这种懒惰的借口传递给他人。
所以说,当无法按照原计划进行的时候,你会找无数种理由去安慰自己,告诉自己我恰巧在忙别的事情,我还没有找到灵感,而后自鸣得意地给自己找了一个planB,一切好像又回到了新的计划之中。
仔细想想,在我20年完整的生命里半途而废过很多计划,曾想在初中的时候写出一首歌,毕业后还是“忙”于其他事物,在初中同学的聚会上我也闭口不提这件事,假装自己和大家一样忘记了;曾想在大学能够每天早起跑步,可没多久就放弃了,背单词也如是;曾做了无数遍攻略想去一个地方旅游,也因各种缘由放弃了。
后来有朋友对我说:没有行动力的计划,还不如没计划。
很多时候,你是在害怕自己无法去承担这样的一个后果,害怕自己的弱点暴露。一次次的缺少行动力对于计划的实行导致我现在甚至害怕去给自己定目标了。
我们开启了这项任务,但是又害怕到完成的那天,于是缺乏行动力的我们将计划一次次拖延下去。
你说你要早起却不设满一排闹钟,你说你要学写作却连笔也懒得动。
当然也不乏像我最近养成的坏习惯,就是喜欢那种最后一秒达成目标的刺激感,也便很多人口中说的“DDL是第一生产力”。定好的计划不到最后一刻偏不去做。
或者是尝试去给自己一些完成计划的激励,如果你总是害怕被批评,给自己的弱点找各种借口,那你最好把潜意识里的嘲笑者统统抛去,定下心来去直面,当所有艰辛与困苦暴露在你眼前的时候,感觉又会变得非常不一样。
在我的好友列表里有个朋友头像就是“不瘦10斤不改头像”,最后还是失败了。
为什么那些给自己定下减肥10斤目标的人很难成功?
因为这个任务听起来只会让听的人觉得你好有意志力,但也从另一方面体现了其艰巨性。
曾看到一段有趣的研究分析。
你说要去周游世界,为什么不先从周边的城市开始呢?而往往那些真正瘦身成功的,都是在不经意间的行动点点滴滴间。
或许在你直面问题的路上陪伴你的只有孤独感,但是将这张人生的计划表硬着头皮走到底了,你才配得上你受过的苦,而行动恰恰能够解决此刻你在路上所有的不安。
1000个人可能想要成功,100个人制定了计划表想要开始,最后可能只有一个人完成了,而那个人为什么不可以是你。