对于孕妈来说，都希望小宝宝出生之后健健康康的，最担心小宝宝出生之后，出现一些疾病问题，而且宝宝非常的娇弱，一点小毛病就可能影响很大，威胁着孩子的健康，甚至威胁到生命。
而且对于新生儿来说，会有一些常见疾病，新生儿黄疸就是其中一种，困扰着很多妈妈。不想新生儿长黄疸，孕期饮食要留心，3种食物要避开！
什么是黄疸？
宝宝出生之后，之所以出现黄疸，问题是由于宝宝体内胆红素代谢出现了异常，造成血清内胆红素浓度升高，进而就会使宝宝肤色发黄。
新生儿黄疸分为两种情况，一种是生理性黄疸，一种是病理性黄疸。有一半以上的宝宝，在出生后72小时内，可能会出现生理性黄疸，这属于正常现象，不需要干预，慢慢就会消退。
但如果宝宝出生后15天，后黄疸症状依然没有减轻，反而有加重的情况，很有可能就是病理性黄疸，家长一定要及时带宝宝就医治疗，不然可能会对宝宝神经系统造成永久性伤害。
为了避免出现新生儿黄疸，孕妇要少吃这3种食物，别忽视了
第一种，动物的肝脏
肝脏中含有丰富的营养元素，尤其是大量的铁元素，很多老人认为在怀孕期间，让孕妇多吃一些动物肝脏有助于补血，有助于胎儿发育。
孕期适量吃动物，肝脏确实对孕妇和胎儿好，但是如若孕期食用过量，可能会造成孕妇体内血红素含量升高，进而就可能会造成宝宝出生之后有黄疸。
而且动物内脏如若处理不干净，就被孕妇吃了的话，可能会吃进去一些寄生虫，对孕妇和胎儿都不好。
第二种，偏酸性水果
很多人认为，在怀孕期间吃一些黄色的食物，比如说孕期吃橘子，可能会造成宝宝长黄疸，其实黄疸的出现，和食物的颜色并没有多大关系，但是在怀孕期间，如若经常吃橘子，确实可能会造成宝宝长黄疸。
但是孕妇吃橘子长黄疸，并不是因为橘子的颜色，而是因为桔子属于酸性水果，吃太多的话，容易造成体内酸碱失衡，进而可能会造成新生儿黄疸。
第三种，辛辣刺激性食物
现在很多人都喜欢吃辛辣食物，甚至有些人是顿顿吃辣，觉得无辣不欢。
其实在怀孕期间，如若经常吃辛辣食物的话，可能会造成体内堆积过多毒素，而这些毒素也很有可能会进入胎儿体内，就是大家常说的胎毒，最终可能会以黄疸的形式表现出来。
有关于新生儿黄疸，你是否还有其他疑问或补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。