前一段时间立秋,天气早晚温差比较大,我家宝宝总是咳嗽,我刚开始以为是感冒了,就给他吃了一点止咳药,但是娃咳嗽还是反反复复不见好转。我们邻居是中医我就请他帮忙看了下,他说是由于脾胃虚弱引起的,平时生活上好好调理很快就好了。我比较疑惑,为什么脾虚会引起咳嗽呢?回家我上网查了一些资料,整理了一些关于宝宝脾胃虚弱的症状和调理方法,终于帮娃摆脱了咳嗽的困扰。
脾胃虚弱的原因
1.家长在喂养的时候,害怕宝宝吃不饱,过度喂养加重了肠胃的负担,肠胃无法下消化大量的食物,宝宝的脾胃就会出现问题。
2.虽说现在立秋了,不过有些地区温度还是比较高,有些家长会让宝宝喝一些凉茶,或者是吃生冷的食物解暑,这样会导致身体阳气不稳定,造成脾胃虚弱。
3.很多地区秋季有给娃“贴秋膘”的习俗,家长会让宝宝吃一些肉类来补充身体内的脂肪,达到御寒的目的。宝宝盲目进食高营养食物就会给脾胃造成负担。
脾胃虚弱的症状
1.大便不调
宝宝脾胃虚弱时,大便会出现有时干燥有时溏稀的情况,尤其是吃了凉的东西,大便会像水一样,小便也明显比以前增多。家长这个时候要给宝宝穿透气、吸收力强的纸尿裤,透气性好能够避免宝宝排泄物增多,屁屁闷热出现红屁股,而且宝宝脾虚大便比较稀,小便次数多,吸收力强的纸尿裤能够更好的防止侧漏。
2.食欲降低
如果宝宝脾胃虚弱,肠胃内助消化的有益菌就会大量减少,他吃进去的食物无法正常被消化,宝宝就会觉得肚子总是鼓鼓的比较撑,整天就会没有食欲不想吃饭。
3.咳嗽久治不愈
中医认为脾脏和肺部有密切的关系,只有脾胃功能正常了,宝宝身体吸收大量的营养,免疫力才会提高,这样肺部不容易被感染。反之,脾胃功能失调,宝宝身体的抵抗力降低,肺部容易受到外界气候的影响,就会引发咳嗽。
怎样调理
1.不吃寒凉食物
宝宝发育比较快,新陈代谢比较旺盛,比成年人更容易感觉到热,很多家长为了安抚宝宝不安的情绪,缓解他身体的不适感,有时候会给宝宝喝一些凉茶或者冷饮降温,其实,宝宝肠胃娇弱,这些刺激性的食物伤害非常大,最容易导致脾胃出现问题,所以不管天气多热,家长都要让宝宝喝温水,想要给宝宝降温可以选择洗温水澡的方式。
2.常捏脊椎
捏脊椎是小儿推拿的手法,家长别小看这个不起眼的动作,经常给宝宝捏脊椎可以促进他身体的血气运行,而且有强健脾胃,改善肺部循环的好处。所以想要改善宝宝脾胃虚弱的问题,家长平时可以用拇指指腹和食指、中指对合,然后夹住背部的皮肤捏起,拇指逐步往前推,这样的手法帮宝宝摆脱疾病的困扰。
3.适当运动
适当的外出运动能够增加宝宝和大自然接触的机会,多晒晒太阳不仅能增强身体钙元素的吸收,而且还能提高抵抗力。此外,中医上指出,脾脏和四肢有很大的关联,当手脚都运动起来了,脾脏也会变的活跃,所以多带宝宝外出锻炼也有健脾的作用。
文章中提到了关于宝宝脾胃虚弱的原因、症状、以及解决方法,希望能够让各位宝妈对这种病有更深刻的认识,避免宝宝出现这种问题。