前段时间，我们有篇文章说秋冬季节怎样给宝宝穿衣服，有些宝妈在后台留言说，会倒是都会了，但不好实践！
前脚刚给孩子穿好，后脚老人就再套上一件，说孩子手脚冰凉，肯定是身上冷，不穿厚点，会冻感冒的。
老人习惯通过摸宝宝的手脚来判断宝宝冷不冷，一摸小手小脚，觉得凉凉的，就觉得宝宝冷，要添衣服。但是，这种冷，真的只是你们觉得冷。
当人体感受到寒冷时，会关闭毛细血管，让血液流向内脏，手脚处流经的血液减少，就会造成手脚凉，这是人体对于温度变化过于敏感而产生的一种现象，是正常的。
有的成人冬天时手脚虽然是凉的，但并不觉得冷，就是这个原因。
除了这点，宝宝手脚凉还有另一个原因。
宝宝心脏搏出的力量弱，末梢血液循环比较差，因此手脚摸着会比较凉，这是正常现象，不代表宝宝真觉得冷。随着宝宝不断长大，手脚冰凉的情况就会逐渐好转。
真正能判断孩子冷不冷的靠谱方法，就是摸孩子的颈背部。只要这两个地方摸上去是温热的，就说明孩子不冷，也不用再加衣服。
要是按照手脚温度给孩子穿衣物，很容易穿多，孩子跑跑跳跳就容易出汗，再被风一吹，汗水蒸发带走了热量，忽冷忽热，反而容易感冒。
所以，不要根据宝宝手脚的温度，来判断宝宝冷不冷。
— 参考资料 —
1.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/First-Month-Physical-Appearance-and-Growth.aspx
医学审核：罗丹
图片/视频来源：宝宝呵护漫画组