文丨京妈说，原创内容。
莉莉生完宝宝，从医院回家没几天，已经被宝宝“折腾”的瘦了好几斤，还和闺蜜“大倒苦水”：天使宝宝都是别人家的，我儿子就是来“折磨”我的，黄疸、吐奶、红屁屁，一个都不少，人家的宝宝月子里体重都涨，这孩子体重不涨反而还降了三两，愁死我这个老母亲了，呜呜呜~
对于没有经验的新手妈妈来说，刚带娃，尤其又是个刚出生一周的新生儿宝宝，不免会手忙脚乱，被娃的“各种状况”折腾得焦头烂额，怀疑人生。但其实，很多新生儿宝宝的表现都是正常，而新手妈妈只需要按正确的方法做好护理就好了。
那照顾刚出生一周的新生儿宝宝，都需要注意些什么呢？跟着京妈一起来看看这份“新生儿护理秘籍”吧。
1. 体重下降
新生儿宝宝出生后在最初的几天体重不是上升而是下降，出生后3-4天下降到最低点，比出生时体重下降了5%左右；出生7-10天，随着妈妈的乳汁的增加和新生儿对新环境的适应，可以逐渐地恢复到出生时的体重，然后再逐渐的上升。
▶ 京妈提醒：这种体重的下降在医学上叫“生理性体重下降”，属于正常情况，主要是因为宝宝刚出生的那几天会排胎便，而且离开羊水的环境，皮肤上的水分也会蒸发掉一些，因此新手爸妈们，看到宝宝体重不增反而降了，也不用太担心。
2. 黄疸
宝宝出院回家后没过几天，妈妈们会发现宝宝怎么变成了一个“小黄人”？其实这是新生儿黄疸，也是正常的新生儿生理现象。大部分宝宝是在出生后3-5天就出现了，但也有个别宝宝会推迟出现。
▶ 京妈提醒：如果宝宝的黄疸在3-5天后一直不退，甚至有加重的表现，而且宝宝还有不肯吃奶、爱哭闹的表现，那就要考虑是 病理性黄疸 了，需要妈妈及时带宝宝去医院就诊。
3. 吐奶
新生儿吐奶 很常见，大多也是正常现象，妈妈们不用太过紧张，因为新生儿的胃和大人的不同，他们的胃是水平的，喝下去的奶非常容易反流。
▶ 京妈提醒：想要预防宝宝吐奶，可以每次喂奶后给宝宝拍嗝，方法有三种，常用的是竖抱拍嗝法，也就是把宝宝竖抱起来，轻拍背部，让宝宝打嗝，或者躺喂时让宝宝先侧着身体睡觉，这样就算吐奶也不怕流到宝宝鼻腔里而引起窒息。
4. 肚脐的护理
宝宝出生一周是 护理肚脐 的重要阶段，宝宝的脐带部分一般在出生5-10左右脱落，所以新生儿回到家里，妈妈们就要护理好宝宝脐部，未脱落前不要进水也不要被宝宝尿液感染，每天用75%的酒精消毒，一直到脐带脱落。
▶ 京妈提醒：在脐带残端还没脱落之前的这期间内，要多注意观察，如果脐部出现 红肿、渗透血丝和脓水的话，那有可能是感染了，要及时就医。
5. 注意清洁与卫生
新生儿宝宝每天的尿量和排便次数是非常多的，有的吃母乳的宝宝甚至每天能大便十来次，因此，妈妈们要注意宝宝的卫生，帮宝宝及时更换尿布或尿不湿，以免发生“红屁屁”。
在更换尿不湿前，可以先用温水帮宝宝洗一洗小屁屁和私密处，洗净晾干，让宝宝的屁屁透一会气，然后涂上护臀膏，再穿尿不湿。
▶ 京妈提醒：每次更换尿不湿也要观察下宝宝皮肤是否有疹子、皱褶处是否浸水、脐部是否有被尿液感染等。
6. 拒绝亲吻宝宝
宝宝回到家后，不管是爸妈还是家人，看着可爱的宝宝，都忍不住想要亲亲，但是：不能亲！
因为刚出生不久的新生儿宝宝很娇弱，抵抗力弱，阻止病菌扩散能力很差，大人亲吻宝宝的时候，很有可能把口腔里的病菌和病毒传给宝宝；而且经常亲吻宝宝脸蛋，还会让宝宝的口水增多，影响消化功能。
▶ 京妈提醒：爸爸妈妈和家人都最好不要直接亲吻小宝宝，另外，有亲人或小孩来家里探望小宝宝时也要格外留神，尽量拒绝他人亲吻宝宝。
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