（来源：浦东卫生计生）
坚持职工为本 心系抗疫一线
“医务职工健康关爱”专栏今天推出第十九期，本期邀请的专家为上海市浦东新区公利医院内分泌科医生周星璐，来讲述： 一“臂”之力，为医助力。
周星璐
浦东新区公利医院
内分泌科，主治医师
2021年浦东新区
优秀医学人才
在大家心中，医护一直都是健康的代名词，似乎就是那个套上了一层盔甲而百毒不侵的神。但事实是，医生护士也吃五谷杂粮，终究还是个普通人，因为职业特殊性，他们工作任务重、强度高、节奏快、压力大，且作息不规律、运动时间少，久而久之，糖尿病等慢性病自然不会对他们“手下留情”。
所以，一边是身边患糖尿病的医护们越来越多，一边是他们之中因为工作繁忙无法规律进餐、无暇监测血糖而导致血糖控制的不理想，如此现状真的好想对医护朋友们说一句：“身体才是革命的本钱啊！”。
今天就和各位医护糖友聊一聊
糖尿病管理“五驾马车”之一的
血糖监测
没有血糖监测的糖尿病治疗，如同盲人摸象，蒙眼开车，非常危险。因此糖友们除了需要定期来院检测静脉血糖、糖化血红蛋白等指标外，家中的自我血糖监测也必不可少。即便是血糖稳定的患者也要规律监测指末血糖，而对于血糖居高不降，或有较大低血糖风险的患者，则更需要采用强化血糖监测模式：三餐前、三餐后2小时、睡前和凌晨血糖都需要监测，如有特殊情况还得临时加测血糖。那么问题来了，对于饭点都无法保证按时的医护来说，监测这么多次血糖简直是做不到啊！
更关键的是，天天扎那么多次手指，实在是太！疼！了！庆幸的是，科技的进步给糖友们解决了无需扎手指就可以随时随地获取自己血糖的难题，那就是实时动态血糖监测技术。实时动态血糖监测系统包括贴在手臂上的“传感器”和能反映出实时血糖的“显示器”，这个显示器可以是配套的扫描仪，还可以是自己的手机。
动态血糖监测技术
可以帮助各位医护糖友：
1. 无痛测糖更贴心
动态血糖监测仪的“敷贴传感器”安装便捷，可自行操作，体积小巧，隐蔽性高，佩戴无感，游泳洗澡也不用担心脱落。最关键的是可以随时获取血糖数据，有效减少天天针扎的痛苦。
2. 数据更全面，查找隐匿性低血糖或高血糖
动态血糖监测仪每5分钟自动检测一次血糖，连续监测14天，可收集上千个血糖信息（包括夜间），准确、全面地反应患者每时每刻的血糖变化，更容易发现传统血糖仪可能遗漏的餐后高血糖、夜间低血糖、黎明现象、苏木杰现象等，为医生提供全面地血糖数据，利于调整诊疗方案。
3. 及时发现血糖波动的可能原因
通过动态血糖监测仪可随时获取进食某种食物、进行某项运动后的血糖数据，给患者更直观的食物-运动-血糖关系，便于患者及时调整饮食、运动方式，树立正确行为，养成良好习惯。
4. 实时监控、全程评估病情变化
每个人一天中的血糖都是有起有伏，而非一成不变的，因此血糖控制的目标并不是一味追求一条直线，更要看葡萄糖目标范围内时间（TIR）是否达标，而动态血糖监测仪则可给患者提供非常详尽的能反应血糖控制的指标，例如葡萄糖目标范围内时间、血糖波动幅度等，帮助患者全面了解自我血糖控制情况。
越来越多的糖尿病患者已经受益于此项技术，一心扑在工作上的医护糖友们，请赶紧来体验吧！希望这一“臂”之力，能助力忙碌辛劳的医护管理好自身血糖，更好地投身卫生健康事业，为人民健康保驾护航。
来源：浦东新区医务工会