虽然从法律角度来看，一个人年满十八就已经可以单独负起刑事责任，是成年人了，得开始学着拥有成年人的担当，必须要为自己做下的所有决定付出责任，但很多人仍然有机会生活在父母的荫蔽之下，直到父母离世那一刻才幡然醒悟，原来自己已经是大人了。
很多人也是在这时候才意识到父母亲人的重要性，古人们真是明悟了这个道理，才会有“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”这样的金句流传给后世。
面对亲人的离世，有的人会痛苦万分，久久不能走出心里阴影；有的人看似表面无喜无悲，直到某天早晨不再有熟悉的声音嘘寒问暖，才会蓦然发现脸颊上流淌的泪水；当然也有不少人化悲痛为力量，带着亲人们的祝福继续好好的生活下去。
国学大师钱穆先生就是最后那类人。钱穆这辈子有许多头衔，比如历史学家、教育家和思想家等，他是民国四大史学家之一，能得陈寅恪一句“至可佩服”，获林语堂一句“学问精纯”，至于马悦然对其评价更是至高“钱穆在本世纪（20世纪）中国史学家之中是最具有中国情怀的一位。”
他被国家研究院授予了院士头衔，该头衔代表着民国时期中国科学家能够拿到的最高殊荣，但很少有人知道，成就如此非凡的钱穆，家庭却并算不上幸福。
能成为如此人杰，钱穆先生的原生家庭自然对他的成长之路造成了不少影响。钱穆的父亲名叫钱承沛，是个名副其实的好父亲，在教育儿子方面很有一套。钱承沛从不会打骂孩子，每当孩子犯错，他总能讲出一个精彩纷呈又富有哲理的故事，引导孩子自己去发现自己的错误，这样的教育模式无疑是孩子们最喜欢的方式。
想要成为这样教育子嗣的父亲，钱承沛必须是个博古通今之人，同时还要有常人所不具备的耐心。但可惜的是，钱承沛并没有陪伴钱穆多久。钱承沛的人生道路并不算长，才四十一岁就与世长辞。
对于现代人来说，四十岁往往才是财富、地位和阅历最完善的年纪，正是大展宏图的好时机，在这样的年纪就匆匆谢世，为人子的钱穆心里自然是万分痛苦。“屋漏偏逢连夜雨”，悲剧总是接二连三的袭来，正当钱穆已经走出亲人接连去世的阴影，在事业上也获得了一番成功后，悲剧再度袭来。
他的第一位妻子死于1928年，长子也随即去世。就在钱穆还没从妻子接连去世的打击中回过神时，一手带大他的兄长钱挚也因操劳过度早早离世，这无疑让本就悲痛不已的钱穆又受到了一番打击。
接连的死亡夺取了钱穆身边一个又一个重要的亲人，也让钱穆意识到了生命的宝贵。他不愿屈服于死亡，所以他开始向着长寿而努力，在他看来，人生不长寿甚至是一种罪恶，白白浪费了来世上一遭的机会。
为了能让自己保持健康，钱穆开始持续不断的尝试各种养生手段。那时候的养生还没现在这么多复杂的保健品等，无非是坚持运动、合理饮食与亲近自然。钱穆最喜欢的运动就是散步，除非天气极端恶劣，否则钱穆每天都必定会抬脚出门溜达。
除此之外从二十岁开始，钱穆就有静坐的习惯，他通过静坐来平复自己的心绪，并训练自己的专注度。上了年纪后，钱穆又喜欢上了太极拳。这门技巧不仅仅是运动，同时也暗合了道家传统的阴阳调和思想。
由于特别注重养生的原因，钱穆最后活到了九十六岁高龄才驾鹤仙去，卒于1990年。钱穆的一生是痛苦而令人羡慕的，痛苦在于他不得不目睹亲人一个又一个先他而离世，令人羡慕在于他并没有因打击一蹶不振，而是更加奋发图强，不仅成就了一番事业，也通过养生的方式获得了长寿秘诀。