刘国梁建议：让每个孩子接触并熟悉2至3个运动项目，帮助孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，逐步养成终身锻炼的习惯。
确实，坚持锻炼能够有个好身体，同时还能让正在发育的孩子们长高，变壮。很多时候在周六周日休息的时候，可以带着孩子进行一个晨练，呼吸呼吸新鲜空气，这样一天的精神都是挺好的。如果有空闲时间，还可以带孩子进行骑车运动，去郊区游玩，不但锻炼身体，还能赏心悦目。
刘国梁建议让孩子接触2至3个运动
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