初中孩子学不进去很痛苦，家长要多去安慰孩子，可以告诉孩子，如果实在是学不进去可以适当放松下，没有必要把自己逼得那么紧，而且本来你就学不进去了，如果这个时候硬要逼着自己投入，可能会有些难，还不如等到自己的情绪不紧张的时候，再集中精力好好投入学习，也会有学习效率。那么，如何提高学生的学习效率呢?初中孩子效率低怎么办?
1、让孩子保持充足的睡眠。对于家长们来说，建议你要为青春期孩子努力营造温馨的家庭氛围，尽可能少批评多肯定和赞美，让孩子回到家里后，真正得到身心的放松。因为在放松的家庭环境中，青春期孩子会在晚上带着好心情轻松进入睡眠状态。
2、让孩子说出心中的情绪。当发现孩子情绪状态不好时，在吃饭的时候就需要把关心孩子的话说出来，让孩子感受到父母的关爱才会把饭吃好。
吃完饭后，不要急于催促孩子马上去写作业，而是问询一下是否感觉很累?是否很困?当孩子说又累又困时，不妨安排孩子睡上半小时或一小时，这样可以让孩子小憩后迅速恢复体力。家长们可别小瞧这段时间的休息，可以成倍提高孩子学习效率。
3、教导孩子带着问题去学习，不要做一块只会吸收的海绵，而是把自己当成一块试金石。孩子在学习到新知识后，一定要多多思考、提出问题并及时寻求老师或同学、家长的解答。相信这样举一反三之后孩子对新知识的理解会更深刻，学习效率也会更高。
4、学习时不只是孩子的手和脑在动，更要调动孩子的全身心去学习。有些需要记忆背诵的知识，要让孩子大声读出来。而有些知识孩子如果死记硬背背不下去的话，可以自己根据知识的语言特点编制一套动作，一边手舞足蹈一边背诵，这样孩子在课堂上背诵时，可能一记起动作就想起了知识点。
5、多对他进行相应的刺激。我们这里所说的刺激，是为了调动和激发他们内心的动力，我们每一个人都会有一种积极向上的动力，只是我们有的时候，因为放纵了对自己要求，反而调动不起自己的积极性了，比如我们可以通过榜样的力量来达到目的，调动学生积极性。
如何提高学生的学习效率?初中孩子学习、写作业时不认真，怎么办
1、与孩子沟通。面对孩子写作业的不认真，粗心马虎，很多家长的第一反应就是发脾气。这样的行为不仅让自己很难受，还会让孩子非常害怕。
所以家长面对这种情况应该先冷静。告诉孩子如果一直这样会发生的一些后果，孩子是可以听得懂道理的，持续的给孩子讲道理在加上一些适当的惩罚，还是可以有效改变孩子的这种状态的。总之孩子需要家长的耐心和陪伴，一定要多花点时间。
2、营造良好的学习氛围。在孩子学习之前，父母必须为孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具，不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话，这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动。
建议家长应该帮助孩子慢慢进行调节，教给孩子上课听讲的方法，老师讲课时一定要眼睛看着老师，大脑跟着老师的思维走，平时可以对孩子进行一些注意力方面的锻炼，一定不要指责孩子，打击孩子的积极性，不要着急调节，需要一个过程，一定要坚持，坚持慢慢调节，一定要有改变。
初中孩子学习方法不对，怎么指导
1、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等，都有很好的帮助。
2、初中阶段的科目多，知识点也多，光靠课堂上听一下，做做作业，想要很好完成学习任务是不可能的，学生必须掌握“三步学习法”：即课前预习，课中练习，课后复习。提高学习能力，才能得到好成绩。
关于如何提高学生的学习效率已经分享完了，总之，当孩子努力时，我们看到孩子的进步，不和他人比，和孩子自己比。目标要实事求是，结合孩子的实际能力。我们家长要认识到，短期的有逆袭的可能，但是努力的好结果更需要长期的过程，我们要做的是，为孩子鼓掌加油。