萌萌家的宝宝刚刚两岁，正是不听话的时候，让他做点什么事情他总是和萌萌对着干。尤其是吃饭时宝宝总是爱哭闹，一顿饭下来，他还没有止住哭声，饭菜都已经凉了。萌萌担心长期如此会影响宝宝身体发育，却对这种情况束手无策。相信很多宝妈都有这样的烦恼，那么，怎么才能让宝宝好好吃饭呢？
餐具使用要方便
一般情况下，宝宝一岁之后，妈妈就要让他学着自己使用餐具吃饭了。但是此时宝宝的双手抓东西还不是很牢固，吃饭时也容易漏饭，妈妈一定要给他选择合适的餐具，否则宝宝进食困难，可能就会哭闹。宝宝使用的勺子和叉子，抓握处要粗一些，还要防滑，避免使用时掉落。宝宝吃饭一般都不太老实，带有吸盘的碗能够防止他将饭菜打翻。
注意口腔护理
宝宝吃饭时哭闹的原因，还可能是出现了口腔问题。如果宝宝长了龋齿或者出现了口腔溃疡，吃饭时疼痛，他就容易哭闹。因此，妈妈平时一定要注意宝宝的口腔清洁。每次饭后都要给宝宝漱口，还要让他养成早晚刷牙的好习惯。此外，不要让宝宝吃太多甜食，不然残留的食物残渣容易让他长蛀牙。
饭前少吃零食
很多宝宝都喜欢吃零食，但是妈妈要控制好时间，饭前一定不要让他吃。宝宝的胃部空间有限，饭前吃太多零食的话，他已经饱了，就不愿意吃饭了。并且零食虽然美味，但是吃太多对宝宝的健康不利。想要让宝宝身体发育更迅速，妈妈一定要让他摄入均衡的营养，所以即使不是在饭前，零食还是少吃为好。
不要强迫宝宝
有时候，宝宝不愿意吃饭可能是因为他不饿，等他饿的时候他自然就会吃了。所以宝宝实在不愿意吃饭的话，妈妈也不要强迫他，不然会让他产生更强烈的抗拒心理。此外，宝宝不肯老老实实地吃饭，还可能是饭菜不合胃口，比如，有的小朋友就爱吃胡萝卜，不爱吃青椒，因为青椒的味道确实不太好。除了教导宝宝不要挑食之外，妈妈也要适当地妥协一下。
宝宝吃饭香，身体发育才能更快更健康。如果宝宝吃饭时经常哭闹，妈妈可以看一下是不是以上几个原因，中了的话，一定要及时改正自己的做法。