对于新手爸妈来说,孩子刚出生的时候,这方面的护理知识懂的很少,大多都是道听途说来的经验还有自己在带娃过程中慢慢总结出来的。随着孩子慢慢长大,家长也越来越了解脾胃对孩子成长发育的重要性,有时候带孩子去医院检查,也能经常听到医生说孩子脾胃不好,应该帮孩子调理脾胃。
前几天突然一波冷空气来袭,小外甥又进了医院,孩子从小体质就比较差,每次降温的时候都会“病倒”。医生也不止一次提醒过姐姐要帮孩子调理脾胃,但补脾的方法尝试了很多,孩子脾胃依然没有变好。这次带孩子去医院之后,医生从一个小细节发现了为啥孩子脾胃总是这么虚了。
原来问题出在饮食上面,每次孩子生病之后,姐姐都会给孩子买两根火腿肠来安慰孩子。但这种做法着实是在伤害着孩子脾胃,还容易让孩子形成积食,从而给脾胃带来更大的伤害。
伤脾积食黑名单,快看看你是不是还给娃吃,劝告家长:赶紧停手
1、添加剂类零食
孩子们都喜欢吃零食,尤其是市面上一些添加过大量添加剂的零食,比如火腿肠、小面包以及一些油炸零食等。但是这些食物对孩子脾胃的伤害是非常大的,孩子脾胃本身就比较娇嫩,添加剂类的零食会给孩子脾胃带来很大负担,不但难以运化还容易让孩子形成积食,降低孩子的体质。
2、汤泡饭
现在绝大多数家长都有给孩子吃汤泡饭的习惯,甚至有的家长在孩子刚添加辅食的时候就给娃吃汤泡饭。汤泡饭虽然容易下咽,但对孩子娇嫩的脾胃来说是很难运化的,并且菜汤中的调味品还会给脾胃带来负担,会让孩子积食易生病。
3、凉寒食物
夏季已经过去很久了,但市面上一些凉寒的食物还有存在的。很多孩子喜欢吃这些食物,平时看不到还好说,但是见到之后就会吵着要,很多家长宠溺孩子就会买,但凉寒的食物对孩子脾胃的伤害是非常大的,尤其是现在这个季节,本身运化能力差,凉寒的食物也会让孩子脾胃越来越虚弱,积食也会越多。
秋季做好一件事,增强脾胃少生病
帮孩子调理脾胃的前提是不要主动去伤害孩子脾胃,伤脾积食的黑名单食物家长不要再给孩子吃了。隔三差五给孩子喝点水苏糊糊,帮孩子调理肠胃,促进营养的吸收,清理体内积食,帮孩子增强脾胃的运化能力。孩子脾胃好了,个头也会跟着长,让孩子能更健康的长大个。