导语：
肝损伤是无意识地发生的，大多数人感觉不到，所以他们没想到自己的肝脏会出问题，也没有保护好自己。肝脏是一个很特殊的部位，体内血管与整个身体相连，AI细胞的增加将跟随血液流到全身，因此疾病传播的速度很快。
当患上肝病时，身体会有很多预警信号，多注意观察身体的变化。及时发现调整，掌握早期信号并对其进行处理，就可以逆转。
肝病晚期临门时，身体有哪些异常？
在大多数人的印象中，肝脏受损时没有明显的疼痛，因此不容易发现。但实际上，一旦肝病上身会影响周围器官并引起疼痛。
1，当右肩和肝脏区域的疼痛加剧时，要引起重视，这是肝脏受损的主要信号。由于肝脏损伤，AI细胞增加，压缩周围的神经，并发生疼痛，如果经常出现疼痛，要及时去医院。
2，肝脏受损后，脸上会出现斑点，黄褐斑、红斑和一些红色斑点。这些红色斑点周围有很多小血管，这也是每个人都经常谈论的蜘蛛痣，出现蜘蛛痣是很严重的病症。
3，当雌激素刺激血管时不仅鼻子会变红，刷牙时牙龈也很容易出血。发生这种情况也是因为肝脏受损，导致体内的血液凝固能力下降。当血小板减少时，就会异常的出血。
如果在一段时间内经常发生这种情况，我们必须注意它，在肝病晚期阶段，身体的变化比较明显。此时，应尽快检查并积极治疗以减少肝病造成的损害。
要提高肝脏的能力，则应通过日常生活中的小事情来改善肝脏。
1，不要吃发霉，油炸或烧烤的食物。
2，多吃绿色食品，比如西兰花、芹菜、冬瓜等食物均含有丰富的营养物质，对肝脏的维护是非常有益的。
3，平时还需要注意提高免疫力，这是希望每个人都可以多运动，而不是总是呆在家里，多出门并能够放松。它也有利于情绪调节，情绪稳定并有益于肝脏。
保护肝脏健康，预防肝脏疾病，要常做这2件事
第1件：用茶代替水
饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃的局部不适,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
看看，你是不是这样，符合这个情况，既然知道了胆囊的不舒服，就应该好好待它，呵护它，闲暇之余到苏北灌南乡下采摘点灌南苦菜，去除枯叶，煮点苦菜红糖汤，趁热喝，平时吃饭注意节制些，少吃油炸辛辣油腻的东西。保持好的心情，晚上尽量早一点休息，不要太迟。
第2件：快乐很重要
情绪与肝脏之间的关系非常密切，一个人经常因各种琐碎的事情而沮丧和恼火，发脾气会加重肝脏负担！因此，最重要的是保持乐观。
拥有健康的身体就是拥有巨大的财富，养成良好的生活习惯并拥有良好的身体，这就是我们都向往的。