现代生活条件越来越好，但人们的工作压力也越来越大。我们每天都生活在巨大的压力之下。在如此快节奏忙碌的生活中，我们很多人都忽视了自己的饮食，有的人吃的不多，有的人吃得过饱，有的人甚至一天只吃一顿饭，胃渐渐变差。经过很长一段时间。
现在的年轻人大多有一种或两种胃病，可能对他们的生活影响不大，所以并没有受到特别的重视，但是你知道吗，这两种胃病堪称是年头三月.胃癌，极易发展成胃癌。
这两种胃病要小心，否则会导致胃癌！
胃穿孔
胃穿孔其实是一种影响我们生活的胃病。当它发生的时候，往往会引起我们胃部剧烈的疼痛，而且疼痛非常剧烈。如果不吃药缓解，疼痛甚至会持续很长时间，但你知道胃穿孔后患癌的几率很高吗？
因为在胃穿孔的情况下，胃其实是一个特别脆弱的部位，胃本身的保护能力就特别脆弱。这时候，因为太脆弱的胃没有作用，很容易导致细菌侵入和繁殖。随着时间的推移，这些细菌的消灭甚至会导致胃癌。
胃酸过多
胃酸分泌过多是一种很常见的胃病，胃病中胃酸的患病率也很高。初期胃酸分泌过多，不会引起症状或疼痛，但当胃痛时间长了，拖得越久，胃酸对胃的伤害就越大。
在胃酸的反复刺激下，极有可能引起胃细胞发生癌变，而这种情况引起的癌变其实是导致胃癌的主要原因之一。
预防胃病，更要注意以下几点
正常饮食
如果你想预防胃病，规律的饮食是必不可少的。你应该一日三餐，尤其是有规律的。不要因为繁忙的日程而忽略身体的需要。分泌的胃液如果不经常吃，就会损伤我们的肠胃，导致疾病的发生，所以饮食要有规律。此外，饮食要正常。不要经常吃太刺激的食物，比如太辣或太咸的食物，这样对肠胃有害。不好。
多吃蛋白质
除了蛋白质是我们身体每天都需要的物质之外，它还可以有效保护我们的肠胃，润滑胃壁，预防一些胃病的发生。如果条件允许的话，建议多吃富含蛋白质的物质，比如纯牛奶、鸡蛋清，这样可以更好的保养我们的肠胃。
最后想说的是，虽然胃病是一种对生活影响不大的疾病，但我们也应该多加注意。当一种疾病拖到最后，往往很难治疗。很多人都有长期的胃病，而且大部分都坚持不下去了。正常和规律的饮食是分不开的。从现在开始，好好照顾你的胃，多吃养胃的食物，定时多做运动，帮助胃消化食物。不要吃太多刺激性食物。我相信慢慢进食可以提高食欲。